1.你起床後14個小時都不會累(例如從早上7點到晚上9點)。
如果一天像醉酒一樣降臨，那很可能與久坐不動的生活方式有關。一項大規模的研究發現，經常鍛煉的人比不運動的人疲勞更少。
2。兩只手各拿一大桶水，關節沒有疼痛。
香港的子宮頸癌預防疫苗的接種（hpv vaccine hong kong (HK) )越來越普及，亦是預防HPV的第一道防線。
舉重與肩、背、胸、膝等肌肉有關。缺乏力量會使舉重更容易受傷，關節炎、骨質疏松症、抑鬱症和老年癡呆症也是如此。
3.跳10次並不會導致心跳超過正常。
這表明心率控制得很好，心血管系統也很健康。要控制心率，應多做有氧運動，提高耐力。
4。站起來，彎下腰去剪腳趾甲，這樣你就不會覺得不舒服了。
這表明身體更靈活。無論你在伸展時是否感到疼痛，你的身體都能反映關節炎和骨質疏松患者的肌肉骨骼狀況，以及心髒等健康狀況。發表在“美國生理學雜志”上的一項研究發現，不能彎曲和觸摸腳趾意味著患上硬化症的風險更高。
5.拿著一大籃子衣服上下兩層樓梯並不難。
爬樓梯比在平坦的地面上走同樣的距離需要更多的精力和力量。這項運動測試心血管耐力和平衡。
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またその後、へ帰った学校に行って、会ってをしていたのはすでに三か月の大学の同窓で、私はその箱を取り出したチョコレート、クラスメート分著食べてしまいました。チョコレートは私と口の中で溶けた瞬间、私ははっきりした私のそのメ连のお茶での爱情はすでにの中にしか存在しない私の追忆にしました。
職場に戻ってから、私は学校に転出を申請した。离れの前日の夜、私たち二人の宿舎のと一绪に食べた食で寂しいですが、とても楽しいです。友彦は个が舎にまでについて言及し、:その箱のチョコレートだったのだろうか。今、この出してあげるじゃありませんか?彼女が仆を见て、みんな仆を见て、その瞬间に、私は笑い、早くに食べられてしまった。言葉は出ず、雰囲気が殴りはじめた。手分けしてもう一つの舎友に闻:あなたの彼氏がいるだろうか。彼女は笑い、そして分だ。その瞬间に、私は多少を驚愕させた。行商に堪えないようにしましょう、私酒力見抜いていない彼女の表情を浮かべた。
ご饭を食べ终わる、無気力感を彩るの中では、私が搭乗し、この世を去った私の职业の生活からのところです。だんだん多忙な仕事と生活の圧力を受けて私达にだんだんお互いに少しずつ忘れて、声に連絡した。
散らせば日ごとに島流しには、あなたの懐かしさも急増している。
美しいの考えがあったいがあった超时空のような想像、
あんまりにも悬念しました、太に投入された爱しました。私はあなたのように美しいトーチを貫いていた、天上ゆらりゆらりと业です。
忧え悲しむしないようにしても、悲しみです。
勇気がなければならない必要があります。自分に1つの梦は梦が始まったところがあり、ずいぶんおいしかった。
詩の始まりであろうと、みんなは君が写就、
あなたの美を贯くは梦の現実は、まるであなたが私のそばにいて、それではな美しさと自然ではない。
ペン思考に執着して、あなたの心の中で考えていたが、
霊感を筆の美しさに行く。いいぼんやりと、いい陽気に良い奇妙な、自分が夢を見た。
